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Sport et Santé Trouve l'équilibre

Éteignez votre télévision

On regarde rarement la télé en journée, et voilà le handicap premier qu’elle apporte : elle nous bouffe nos soirées avec des programmes souvent de qualité médiocre. On vous a probablement assez parlé des défauts de la télévision, mais un petit récapitulatif ne fera pas de mal pour atteindre ma conclusion : nous devrions tous nous débarrasser de notre télévision.

Vous savez probablement qu’il y a mieux à faire pour votre santé que d’être assis devant un écran. Et puis de toute façon, vous avez l’ordinateur et Réussir mes Études, pour ça, pas vrai ? En plus, on vous a probablement aussi bien assez rabattu les oreilles avec les problèmes de vue que la télévision peut entraîner, les problèmes de santé dus au fait de rester assis sur votre canapé… Je ne vous ferai pas un résumé complet, vous pouvez en trouver plein avec une petite recherche sur Internet.

Il y a toutefois un point sur lequel j’aimerais mettre l’accent : l’écoute passive. Sur Internet, vous faites au moins l’effort de cliquer, de sélectionner les pages qui vous intéressent. Devant votre télévision, l’activité maximale que vous fassiez est de changer de chaîne. Voilà pourquoi la télévision n’apporte rien de bénéfique à ceux qui la regardent.

J’ai moi-même arrêté de regarder la télé il y a près d’un an. J’ai regardé quelques films en famille depuis, mais c’est tout. Et comme je suis du genre à ne plus décrocher une fois installée sur le canapé, j’ai beaucoup plus de temps pour moi sans la télévision ! Si je veux regarder un film, je le télécharge loue sur un site de VOD. Et une émission ? En général, elles sont disponibles en replay sur Internet. L’avantage de cette méthode est la sélection : je ne vais pas traîner dans mon canapé à 15h devant Amour, Gloire et Beauté parce qu’il n’y a rien d’autre à la télé (arrêtez ce regard faussement innocent, nous l’avons tous fait un jour). Non, je ferai l’effort de sélectionner à l’avance ce qui m’intéresse, de choisir, de planifier, et toute cette démarche me fait gagner du temps et détruit un peu moins mon intellect que de comater devant l’écran.

Enfin, vous pouvez gagner une quantité impressionnante d’argent en abandonnant la télévision : 125€ de taxes par an, plus votre abonnement télévision, plus les éventuelles chaînes payantes, et je ne parle même pas de la consommation électrique de l’ensemble. Je vous accorde le prix de l’écran : vous pourrez brancher votre ordinateur dessus pour mieux profiter des films, si vous le souhaitez. Mais les économies seront immenses si vous vous décidez à enfin abandonner la télévision !

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Par Lexane Sirac

J'ai grandi au Québec puis à Grenoble. Après avoir obtenu mon bac à 15 ans, j'ai arrêté mes études pour faire du sport à haut niveau jusqu'à ce qu'une blessure me renvoie sur les bancs de l'école. J'ai fondé Réussir Mes Études en janvier 2012, avant d'intégrer l'emlyon et de décider de faire de l'écriture mon métier.

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