Quand on ne sait pas où on va, on ne peut pas aller bien loin. Voilà quelque chose que vous devriez toujours garder à l’esprit. Et avec cette méthode, vous pourrez toujours avoir vos objectifs précis en tête, pour les atteindre bien plus facilement.
Établissez toujours des buts, en nombre limité (pas plus de 5), pour plusieurs périodes :
Objectifs de la journée
Ils sont à fixer chaque matin. Ce n’est pas une liste de choses à faire, mais bien d’objectifs finaux pouvant être décomposés en tâches simples. ex.: ne pas dépasser X calories, faire X temps de sport, connaître mon chapitre 1 de droit par cœur.
Objectifs de la semaine
Ils peuvent avoir un rapport avec vos objectifs de la journée, ou non. ex.: boire 1L d’eau par jour, réussir ma présentation de philosophie…
Objectifs du mois
Ici, vous pouvez vous permettre d’être moins spécifique. ex.: peser moins de X kilos, réussir ma pièce de théâtre, commencer un nouveau sport. Ces objectifs peuvent inclure plusieurs objectifs de semaine ou journée, pour le dernier exemple, il comprendra entre autres obtenir un certificat médical, choisir le sport que je souhaite pratiquer, aménager mon emploi du temps pour qu’il soit compatible avec les entraînements..
Objectifs de l’année
Fixez vos grands objectifs pour l’an prochain. N’ayez pas peur d’être ambitieux, mais n’oubliez pas la différence entre des buts ambitieux et irréalisables ! ex.: valider mon année scolaire, m’inscrire pour un semestre à l’étranger…
Objectifs de votre vie
Ceux-ci sont les plus complexes, car vos objectifs de vie évoluent énormément au cours du temps, mais il faut que ceux que vous choisissez soient stables pour que vous puissiez toujours les garder en tête.
Avec ces objectifs écrits quelque part sur votre bureau pour que vous puissiez toujours les avoir sous les yeux, vous saurez ce qu’il faut suivre, ce qu’il faut que vous fassiez.
Quels sont vos propres objectifs ? Ecrivez-les dans les commentaires et toute la communauté pourra en discuter avec vous et vous encourager ou vous aider dans la poursuite de vos objectifs ! Et n’oubliez pas, un petit partage sur les réseaux sociaux serait très apprécié !
