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Sport et Santé

Entraînement Supernatural (25/30)

Voici le vingt-cinquième article de la série des trente Fandom Workouts que je vous propose au mois d’octobre. Il vous faudra parfois des haltères pour certains des exercices ; si vous n’en avez pas et que vous n’avez rien non plus pour les remplacer, je vous conseille de remplacer l’exercice par 5 pompes.

Aujourd’hui, une série qui règne sur Tumblr : Supernatural !

N’hésitez pas à en discuter, à donner votre ressenti sur l’entraînement ou à proposer des variantes dans les commentaires en bas de page !

  • Quand un Winchester est au téléphone : 30 secondes de planche
  • Quand les Winchester ont un moment digne des pires films d’adolescentes : 15 fentes côté
  • Quand Dean boit : 15 fentes avant
  • Quand Dean parle de tarte : 10 squats
  • Quand quelqu’un croit que les frères Winchester sont un couple gay : 5 pompes
  • Quand un des frères porte un uniforme : 20 abdos
  • Quand Dean dit « son of a bitch » : 20 levers de haltères
  • Quand un des frères couche avec un personnage quelconque : 30 sauts en étoile
N’hésitez pas à tester et à nous dire dans les commentaires le total que vous avez atteint pour un épisode, voire une saison. Et si vous avez tenu tout le long, félicitations, vous avez une résistance à la peur que je n’ai jamais réussi à obtenir !

Bon visionnage !

Par Lexane Sirac

J'ai grandi au Québec puis à Grenoble. Après avoir obtenu mon bac à 15 ans, j'ai arrêté mes études pour faire du sport à haut niveau jusqu'à ce qu'une blessure me renvoie sur les bancs de l'école. J'ai fondé Réussir Mes Études en janvier 2012, avant d'intégrer l'emlyon et de décider de faire de l'écriture mon métier.

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