J'ai grandi au Québec puis à Grenoble. Après avoir obtenu mon bac à 15 ans, j'ai arrêté mes études pour faire du sport à haut niveau jusqu'à ce qu'une blessure me renvoie sur les bancs de l'école. J'ai fondé Réussir Mes Études en janvier 2012, avant d'intégrer l'emlyon et de décider de faire de l'écriture mon métier.
Lorsque l’on est étudiant, on cherche souvent un moyen d’arrondir ses fins de mois. Le moyen le plus répandu est de prendre un job le soir après les cours à MacDo, dans un bar ou au supermarché du coin.
Ce genre de travail demande peu d’investissement. Mais cela reste très peu rémunéré -bien souvent le SMIC horaire, à l’heure actuelle 7,53 euros net- et chronophage : pour gagner 400 euros par mois, il faut compter un peu plus de deux heures par jour si l’on travaille tous les soirs de la semaine, le samedi en plus. Pas facile de se mettre à réviser à 22h après une journée d’études et trois heures de travail à MacDo…
Il existe une autre solution, bien moins chronophage et bien plus flexible. Grâce à des plateformes spécialisées comme Livementor, on peut désormais faire du soutien scolaire en ligne. Le site propose des cours particuliers en ligne du collège aux études supérieures, en passant par des formations professionnelles web et graphisme et les classes préparatoires. Le principe est exactement le même qu’un cours particulier classique, sauf que vous n’avez ni à vous déplacer, ni à chercher des élèves à proximité de chez vous. Côté outil c’est aussi plutôt simple : une connexion Internet, un micro, éventuellement une webcam et c’est parti !
Pour le cours, plusieurs outils sont mis à disposition de l’élève et du mentor : en plus de la webcam, il y a également la possibilité de faire un partage d’écran ou de partager un document,qui permet de travailler directement avec l’élève.
Un autre avantage, les mentors fixent eux-mêmes le prix de l’heure de cours, en moyenne 22 euros l’heure, c’est bien loin des 7,53 euros nets du MacDo ! Pas besoin non plus d’attendre la fin du mois pour toucher les gains, le site les verse directement chaque jour après commission, 15 % en moyenne. En donnant une heure de cours par jour toute la semaine cela fait environ 550 euros de gains par mois, tout en étant resté chez soi !
C’est également les mentors qui fixent les plages horaires où ils sont disponibles et qui valident ou non une demande de cours.
Concernant le recrutement des mentors, l’inscription est gratuite et validée par l’équipe du site, qui vérifie le cursus des étudiants. Après validation, chaque mentor dispose d’un profil personnel avec sa photo, son expérience, sa méthodologie de cours par matière enseignée et les avis des élèves ayant suivi les cours.
Donner des cours particuliers en ligne est une forme de travail particulièrement pratique et totalement adaptée à la vie étudiante, y compris lorsque l’on déménage ou que l’on poursuit ses études à l’étranger : on peut garder les mêmes élèves et continuer à en trouver d’autres !
Enfin, on trouve de très nombreuses matières pour tous les niveaux : des cours particuliers de mathématiques, d’économie, de langues, de Photoshop… Il n’y a plus qu’à faire le pas !
Réussir Mes Études offre souvent des conseils de méthodologie aux étudiants francophones du monde entier, mais il faut avouer que je me penche peu sur l’orientation en dehors de France. Aujourd’hui, je vous propose donc de parler rapidement de l’UIC, l’Université Internationale de Casablanca, au Maroc.
L’UIC propose 5 cursus différents d’ingénieur en 3 ans (génie civil, électrique, industriel, informatique ou mécanique) ; après une école d’ingénieur de ce type, vous pouvez par ailleurs passer les concours d’admissions parallèles internationales en grande école d’ingénieur ou de commerce française, ou continuer votre cursus au Maroc pour une formation complète qui vous fournira des débouchés intéressants.
Si les formations électrique, industrielle, informatique et mécanique sont assez évidentes à comprendre, une petite explication sur les débouchés pour un ingénieur génie civil n’est probablement superflue pour certains d’entre nous. L’ingénieur génie civil ne dessine pas que des ponts, il s’occupe non seulement des travaux publics mais également de certaines infrastructures nécessaires au développement durable, par exemple des barrages. Il peut travailler pour l’État et les collectivités locales comme pour le privé, en bureau d’études de génie civil.
Il existe aussi beaucoup d’écoles d’ingénieurs en France pour devenir ingénieur en génie civil : dans l’idéal, mieux vaut faire deux ans de classes préparatoires avant d’y aller.
Je pars dans neuf jours à Shanghai. Je voyagerai sûrement beaucoup, ne serait-ce parce que de là où j’habiterai à mon bâtiment de cours, j’en aurai pour plus d’une heure de trajet. Après la fin des cours, je ferai un road trip – je n’aurai plus cours, mais je devrai encore gérer Réussir Mes Études et continuer mon travail de traductrice freelance.
Cet article s’applique à ceux qui voyagent vraiment, mais s’adaptera facilement à ceux qui ont des longs trajets quotidiens.
Fixez les bons objectifs
Quand on fait beaucoup de trajets, on a vite tendance à lire ou à écouter de la musique en regardant par la fenêtre plutôt qu’à travailler. Se fixer des objectifs dès le départ vous permet de vous y tenir, tout simplement – vous pourrez donc limiter le stress de ne pas assez travailler et la déception de ne pas avoir assez profité du voyage.
Il est tout aussi important que les personnes avec qui vous travaillez sachent à quoi s’attendre. Si vous êtes absent deux jours, prévenez vos camarades et vos professeurs ; un simple mail pour prévenir vos coéquipiers, dans un projet de groupe, que vous mettrez longtemps à répondre et que vous serez en voyage, donc que vous n’aurez pas forcément Internet, vous assurera de ne pas vous faire détester de tout le monde – et vous permettra aussi de mieux planifier les choses à faire avant et après votre départ.
Préparez votre voyage à l’avance
Préparez-vous bien pour votre voyage et tout se passera bien : trouvez d’abord si vous aurez un accès facile à Internet (n’oubliez pas que certains bars et chaînes de fast-food vous fournissent un wifi gratuit, mais relativement lent et bloquant plusieurs sites parfois utiles) et sous quelles conditions, puis adaptez votre charge de travail en conséquence.
Évidemment, plus vous prenez d’avance sur votre travail avant votre voyage, mieux c’est – mais a-t-on vraiment besoin de le préciser ?
Communiquez
Non seulement il faut parler du voyage que vous allez faire aux personnes qui pourraient être concernées et s’inquiéter de votre baisse de productivité pendant ce temps si vous ne vous justifiez pas, mais il faut aussi bien intégrer la communication à votre voyage en général. Par cela, j’entends qu’il faut choisir les voies de communication qui seront les plus simples à utiliser dans chaque contexte : si vous passez beaucoup de temps en train ou en covoiturage, par exemple, les emails seront mieux que le téléphone, alors que si vous êtes seul en voiture, vous serez probablement plus efficace au téléphone (avec un système adapté pour la conduite, bien sûr !). Enfin, si vous allez à l’étranger, prévenez vos contacts éventuels qu’il faudra vous appeler via une application du type Viber, Whatsapp ou Skype plutôt que par la voie classique.
Ayez un emploi du temps
En prévoyant bien votre emploi du temps, vous pourrez gérer votre quantité de travail. Par exemple, j’ai tendance à me lever tôt, mais en voyage, je prévois de travailler (via email en particulier, en évitant donc le contact direct afin de maximiser ma productivité) en fin de journée, quand personne ne viendra me déranger et que j’aurai fait toutes les activités dont j’ai envie pour la journée. J’essaie également de rester disponible une heure environ dans la matinée pour les appels importants, qui nécessitent un contact « direct » avec mon interlocuteur.
Essayez cependant de pouvoir vous adapter à tout changement d’emploi du temps ! En voyage, il est très important de savoir gérer l’imprévu.
Gérez bien votre retour
Pendant la journée qui suit votre voyage, vous aurez sûrement beaucoup de choses à rattraper avant de vous remettre au travail de la même façon que d’habitude. Prévoyez donc une demi-journée, voire une journée entière, dédiée à ce travail de rattrapage pour bien reprendre, plutôt que de passer la semaine à vous rendre compte que vous avez oublié de répondre à tel mail ou oublié de faire telle chose sans grande importancejusqu’à avoir l’impression d’être débordé de petites choses en plus de votre travail normal.
Avez-vous quelques conseils à partager avec la communauté de Réussir Mes Études pour mieux travailler sans avoir un bureau fixe ? Alors, postez-les dans les commentaires de cet article !
Si vous venez sur Réussir Mes Études, vous êtes probablement étudiant. Mais vous n’aimez pas forcément ce que vous étudiez, vous ne voulez pas nécessairement en faire votre carrière, et vous pensez peut-être aussi que les cours ne vous suffiront pas à atteindre l’excellence et à devenir un expert demandé par les entreprises. Voici donc quelques conseils pour améliorer votre profil et apprendre mille choses intéressantes en dehors des cours !
Cours en ligne
Les MOOC sont vos amis : Coursera est la plateforme dédiée la plus connue, mais vous pouvez aussi vous pencher sur Unow, Khan Academy ou encore FUN (France Université Numérique). Vous pouvez aussi trouver un peu plus spécialisé et tout aussi intéressant, par exemple en suivant des cours de langue (Duolinguo est votre ami) ou en apprenant à programmer (pour cela, je vous recommande l’excellent Codecademy). Enfin, vous pouvez écouter des podcasts : je vous conseille ceux du Collège de France pour un apprentissage varié et de qualité. Il vous suffira de comprendre comment bien apprendre avec des ressources en ligne.
Rien de tel qu’assister à un débat ou une conférence pour apprendre sur un sujet donné : pour parfaire votre culture générale, n’hésitez donc pas à vous inscrire à ce type d’événement. Les CCI font beaucoup de conférences de ce type, et l’entrée en est gratuite. Des établissements d’enseignement organisent aussi des événements gratuits avec des intervenants de qualité sur des sujets intéressants, n’hésitez pas ! (En plus, des fois, il y a un cocktail à la fin.)
Le site Meetup vous permettra aussi de faire des rencontres avec des experts dans votre domaine, donc profitez-en bien !
Lisez, écoutez, regardez
Vous n’avez pas toujours à sortir de chez vous et à faire un effort pour apprendre : un bon documentaire, un podcast de qualité, un livre bien écrit vous apprendront beaucoup de choses aussi ! Vous pouvez aller au musée, ou vous pouvez regarder un épisode du Dessous des Cartes ; vous pouvez voir un concert, et vous pouvez l’accompagner d’un ouvrage sur votre genre musical préféré. Vous en tirerez peut-être des grandes leçons de vie, qui sait ?
Cet article a été rédigé par Stéphane du site Reussir-Toeic.com. Sur son blog, Stéphane partage régulièrement des astuces et des conseils pour gagner facilement des points en plus au TOEIC. Stéphane est également le concepteur de la formation Boostez votre score au TOEIC en 30 jours.
Si vous souhaitez faire acte de candidature pour un programme Master of Science ou pour un programme E.S.C en admission parallèle, il y a une grande chance qu’on vous ait demandé de passer une certification d’anglais.
Le TOEIC, représente la certification d’anglais la plus reconnue dans le monde de l’entreprise et dans cet article je vais vous donner 3 astuces pour augmenter rapidement votre score au TOEIC.
Lisez plus vite
Un des problèmes régulier dont on me fait part pour le TOEIC, c’est la gestion du temps. Beaucoup d’étudiants n’arrivent pas à terminer l’examen et du coup perdent une quantité de points importante.
Pourtant, il est possible de gagner du temps de gagner du temps grâce à de nombreuses techniques. Mais l’élément numéro 1 qui fera une réelle différence pour votre TOEIC (pour la section 2), c’est votre vitesse de lecture.
Loin d’être figée, votre vitesse de lecture peut être améliorée grâce à des techniques simples à mettre en place. La technique qui donne les résultats les plus rapides est la technique du pointeur. Cette technique consiste à utiliser un pointeur comme votre doigt ou un stylo pour suivre votre lecture et influencer sa vitesse.
Cette technique peut vous paraitre simple mais ça marche. Anna, une des lectrice de mon blog, a multiplié sa vitesse de lecture par 1,6juste avec cette simple astuce.
Augmentez votre compréhension de l’anglais oral
L’autre point sur lequel pour devez travailler pour gagner des points au TOEIC c’est la compréhension de l’anglais oral.
Je suppose que vous avez déjà pris le réflexe de regarder vos séries TV et films en anglais. C’est bien, sauf que plusieurs éléments peuvent anéantir vos efforts. Vous ne devez jamais utiliser les sous-titres en français, sinon ça ne vous aidera pas. Vous ne devez pas non plus traduire les mots que vous ne comprenez pas.
Voilà comment regarder une série tv en anglais de manière intelligente : regardez avec les sous titres en anglais, si vous ne comprenez pas un mot, regardez la définition en anglais, puis notez-la dans votre carnet de vocabulaire pour la revoir plus tard. Si vraiment la définition ne vous aide pas, alors vous pouvez traduire le mot.
Pour augmenter votre compréhension il faut également que vous parliez le plus possible à des locuteurs anglophones. Pour ça, allez a un maximum d’événements internationaux et parlez anglais.
Pour parler anglais vous devez arrêter de traduire, il est vital que vous pensiez et lisiez directement sans traduire. Sinon, vous ne progresserez pas.
Entraînez-vous !
Enfin, il est primordial que vous vous entrainiez régulièrement en faisant des tests blancs pour votre TOEIC. Non seulement vous allez continuer à apprendre des nouveaux mots mais les TOEIC blancs vous permettront également de maitriser complètement la structure de l’examen.
Et que va-t-‘il se passer si vous maitrisez la structure de l’examen ? Vous aurez une meilleure gestion de votre temps et vous serez moins stressé. Votre score ne pourra donc qu’augmenter !
Comme vous avez pu le voir, il est facile de gagner des points au TOEIC grâce à quelques astuces simples. Si vous n’aviez a retenir qu’une chose dans cet article c’est ça : le TOEIC est un examen de compréhension et de rapidité, donc pour augmenter votre score, augmentez votre compréhension et votre rapidité !
Et vous allez-vous passer le TOEIC ? Si oui, quels sont les éléments qui vous gênent ? Répondez dans les commentaires ci-dessous.
Cet article est une traduction de celui-ci, dans le cadre de notre partenariat avec la bloggeuse Celestine Chua.
Quand j’étudiais l’économie en licence, j’ai appris la loi des rendements décroissants. Si vous vous intéressez aussi à l’économie, ce n’est sûrement pas un concept nouveau.
Disons que vous avez un champ de blé. Vous voulez atteindre le rendement maximum en utilisant de l’engrais (en partant du principe que vous avez déjà le soleil, l’eau et l’oxygène qu’il leur faut). L’engrais est l’investissement, et le blé que vous faites pousser, le rendement. Quelle que soit la façon dont vous prenez, vous devez comprendre deux principes :
Chaque unité additionnelle d’engrais génère une augmentation de rendement différente. Les premières unités vont faire exploser le rendement, mais en ajouter encore plus donnera une augmentation de moins en moins impressionnante, même si elle continue à exister.
On a un point optimal pour lequel ajouter X unités d’engrais donnera un rendement maximum. C’est connu sous le nom de point de réaction décroissante. Tout ajout d’engrais coûtera plus d’argent qu’il ne fera gagner de blé. C’est là que la loi des rendements décroissants a toute son importance : l’investissement après ce point optimal mènera à un rendement de moins en moins intéressant.
On voit sur ce diagramme que l’amélioration est de moins en moins forte et que la courbe finira un jour par être plate. Source : Jan Spousta
Si vous continuez à investir après point, non seulement vos efforts n’en valent plus la peine, mais en plus, votre rendement final va diminuer ! Dans le cas de l’engrais, c’est parce que les produits pourront abîmer la terre et même tuer les plantes.
Voilà un autre exemple : si vous avez un gros restaurant avec un seul cuisinier, vous aurez un montant X de repas cuisinés. En ajoutant des cuisiniers, vous aurez plus de repas – dans un premier temps. Ensuite, vous atteindrez un point où les nouveaux cuisiniers ne sont pas très utiles : le nombre de casseroles est en effet limité. Si vous continuez à embaucher malgré tout, les cuisiniers vont commencer à se battre pour les outils de cuisine et à perdre du temps à déterminer qui doit faire quoi, ainsi qu’à attendre dans le passage, ce qui aura pour résultat une situation chaotique qui affectera le travail des cuisiniers en poste. La cuisine sera moins efficace que s’il y avait moins de cuisiniers.
La loi des rendements décroissants dans notre vie
Comment la règle des rendements décroissants s’applique-t-elle au développement personnel ? En tout ! Si vous le regardez de près, vous pouvez voir cette loi à l’œuvre dans différents secteurs, par exemple :
Le travail quotidien : après X heures sur un devoir, mieux vaut passer à autre chose
Le divertissement : quand on s’amuse pendant des heures et des heures, on finit par s’ennuyer ou se fatiguer – bref, à vouloir changer de sujet
Dormir : vous ne serez pas beaucoup plus reposé si vous dormez 16h que si vous en dormez 8…
Sport : vous finirez toujours par vous fatiguer, même si vous êtes très en forme
Amis : en habitant et en travaillant ensemble, vous risquez d’avoir besoin d’un moment seul (ou avec d’autres gens) de temps en temps
Manger : manger un peu, c’est très plaisant – l’indigestion, c’est un peu moins agréable.
etc.
La capacité de reconnaître le point de réaction décroissante et de savoir arrêter au bon moment peut avoir pour résultat des énormes bénéfices. Ces bénéfices peuvent se manifester sous la forme d’une meilleure productivité, vitalité, joie de vivre, selon les domaines dans lesquels vous l’appliquez.
Si vous n’êtes pas conscient d’où est votre point de réaction décroissante, vous tomberez dans le piège qu’est l’investissement trop important par rapport à ses retours. C’est un problème grave des perfectionnistes : ils travaillent sur une tâche et n’arrêtent pas, même jusqu’à la dernière minute, parce qu’ils veulent que le résultat soit parfait. En essayant d’avoir un résultat idéal, ils gâchent leur temps et leurs efforts, qui auraient pu aboutir à des résultats très intéressants ailleurs. C’est pour cette raison qu’il est important de savoir arrêter.
La loi des rendements décroissants est liée à la règle de Pareto : 20% de vos efforts correspondent à 80% de vos résultats. La loi des rendements décroissants s’applique à partir de 80% d’efforts : chaque unité d’effort additionnelle se fait à perte.
Comment, dans ce cas, trouver le point de réaction décroissante ? C’est facile quand la tâche est quantifiable (perte de poids, finances personnelles…). C’est plus dur quand il s’agit de bonheur, de satisfaction ou de qualité d’une dissertation.
Il n’y a pas de règle stricte et rapide pour identifier son point de réaction décroissante. Évidemment, s’il y avait un radar qui s’allume quand on atteint ce seuil, tout serait bien plus simple ! Mon conseil est d’utiliser votre instinct : essayez de repérer le moment où des efforts supplémentaires ne servent plus à rien. Le meilleur moyen de faire cela est de toujours gagner de l’expérience, et de toujours réévaluer votre avis.
En effet, ce seuil ne reste pas nécessairement fixe. En vous améliorant dans un domaine, vous reculerez le stade où vos efforts n’ont plus d’utilité marginale. Quand j’ai commencé mon blog en décembre 2008, la qualité de l’écriture baissait après à peine trois heures – 6 mois plus tard, je peux maintenir la même qualité longtemps après la quatrième heure de travail. Le point de réaction décroissante a reculé alors que je prenais l’habitude de beaucoup écrire.
Sachez trouver les lois de rendement décroissant dans votre vie
En voici quelques exemples :
Carrière et études
Les heures additionnelles que vous passez à travailler valent-elles le travail supplémentaire que vous effectuez ?
Avez-vous dépassé votre maximum d’amélioration à votre rôle actuel, est-il temps de rejoindre une association ou de passer à autre chose ?
Avez-vous perdu votre passion ? Faudrait-il vous lancer dans un nouveau projet ?
Relations
Essayez-vous de rester en contact avec tellement d’amis que vous en êtes dépassé ?
Passez-vous tellement de temps avec votre partenaire que c’est devenu une habitude qui ne vous rend pas plus heureux ?
Vie quotidienne
Dormez-vous plus que nécessaire pour être reposé ?
Vous divertissez-vous plus que ce dont vous avez besoin pour vous amuser ?
Passez-vous plus de temps que nécessaire sur des réseaux sociaux et forums ?
Si vous avez d’autres exemples ou des questions, n’hésitez pas à les poster dans la section commentaires de cet article.
Un expert, c’est quelqu’un qu’on s’imagine plutôt être professeur ou professionnel depuis des années. Pourtant, il est possible d’être expert dans un domaine, et de recevoir régulièrement des sollicitations, tout en étant étudiant !
Pour être un expert reconnu dans votre domaine, il faut bien évidemment commencer par définir ce que sera ce domaine. Plus c’est un sujet de niche, plus vous avez vos chances. Vouloir être expert en marketing ne vous mènera pas bien loin ; le digital marketing, un peu plus ; le growth hacking, encore plus. Vous voulez être un expert du monde de la cuisine ? Pourquoi ne pas vous concentrer plutôt sur les desserts ou les plats au curry, qui deviendront votre spécialité et la base de votre renommée ?
Une fois votre domaine choisi, commencez à en discuter avec des personnes que vous connaissez, écrivez des articles pour des médias dans votre secteur (à commencer par le journal de votre établissement, un blog, la plate-forme Medium, la newsletter de votre association préférée ou encore Réussir Mes Études en proposant un article à contact@reussirmesetudes.fr !). Si votre domaine peut intéresser le plus grand nombre, n’hésitez pas non plus à contacter des journaux, magazines ou sites Internet généralistes et de plus grande envergure !
Ensuite, réseautez. Vous savez probablement déjà que c’est extrêmement important, puisque c’est souvent répété sur Réussir Mes Études, mais je vous le répète : le réseau est crucial pour votre avenir professionnel et académique. Pour trouver des contacts intéressants, contactez surtout les auteurs des articles de la presse spécialisée qui vous ont interpellés récemment. Ces personnes sont vos collègues, jamais vos concurrentes.
Créez-vous une identité propre. Lancez votre blog, postez régulièrement sur LinkedIn, écrivez des piges pour des journaux, essayez de publier des articles dans la presse spécialisée, faites publier votre mémoire : tout cela a pour objectif de vous faire connaître. Le but : vous présenter et qu’on vous réponde « ah oui, j’ai lu votre article sur… » !
Acceptez la critique, qu’elle soit positive ou négative ; tirez-en des leçons, et adaptez-vous en permanence à ce qu’on attend de vous. Sachez changer vos objectifs et vos méthodes en fonction de ce que vos mentors et collègues vous diront, et apprenez vite. Vous êtes étudiants, vous savez apprendre et vous adapter, et c’est votre plus grand avantage !
Cette semaine, Réussir Mes Études donne son avis sur le CV DoYouBuzz de Louis, étudiant en dernière année à EMLyon Business School. Si vous voulez que votre CV soit relu par notre équipe, n’hésitez plus et remplissez simplement le formulaire à la fin de cet article ! C’est entièrement gratuit, et la seule condition est d’avoir hébergé son CV sur la plateforme DoYouBuzz.
Ce qu’on a aimé
La description très complète des tâches au sein du groupe Carlsberg
Les loisirs un peu plus originaux que la normale, ça fait du bien ! Pour les améliorer, Louis pourrait ajouter des descriptions et des exemples (surtout pour sport et débats), qui nous donneraient une meilleure idée de ce qui l’intéresse vraiment.
Ce que Louis peut améliorer
Il faudrait classer les compétences, par exemple avec une rubrique marketing et une rubrique centre d’intérêts ou relations internationales. De plus, les compétences « french » et « spanish » sont complètement déplacées, puisqu’elles sont juste en-dessous aussi, dans la section Langues.
En parlant de langues, il faudrait les justifier avec une idée du niveau (en utilisant les évaluations de compétences européennes, par exemple, de A1 à C2) et les accompagner d’un résultat de test si possible.
Je fais la même erreur sur mon profil, mais c’est quand même pas bien : si la photo est, en soi, très bien, le gros logo LinkedIn dessus est un peu moins attirant.
DoYouBuzz donne la possibilité de décrire sa formation, d’ajouter un portfolio (utile pour présenter l’association RugBig Brothers tristement absente du CV), et de préciser le type de contrat et le lieu où on l’a effectué pour les expériences professionnelles. Ce sont des améliorations utiles et très simples, autant en profiter !
Le petit plus qui fait la différence : l’excellente présentation de Louis, qui donne son niveau d’études et ce qu’il recherche, mais aussi son implication associative. D’ailleurs, on vous conseille fortement de jeter un coup d’œil à l’association RugBig Brothers !
Jusqu’à récemment, je dépensais énormément d’argent en allant chercher de quoi manger à la cafétéria de l’école ou au restaurant quand je n’avais pas le temps de me déplacer au Resto U’. J’ai récemment pris la bonne résolution de ne sortir qu’une fois par semaine, que ce soit au Restaurant Universitaire ou ailleurs, pour manger, et de plutôt apprendre à cuisiner et préparer mes repas.
J’en profite donc pour vous proposer un mode d’emploi rapide pour bien manger en préparant votre repas le soir ou le matin en partant en cours !
Étape 1 : trouver les bons récipients.
Se procurer un Tupperware basique n’est pas bien compliqué ; vous pouvez être un peu plus pointilleux et vous procurer un récipient avec des compartiments internes, ainsi qu’un flacon pour vos sauces. En passant, une cuiller de vinaigre balsamique, trois d’huile d’olive, une pointe de couteau de moutarde et un peu de sel et poivre feront une très bonne vinaigrette pour toutes vos salades à emporter !
Vous pouvez opter pour des récipients en verre et en plastique ; je conseille le plastique, bien plus léger et également moins fragile.
Étape 2 : Intégrer les restes du repas précédent.
Si vous avez des restes du repas précédent, débrouillez-vous pour les intégrer à votre repas de midi ! Vous gagnerez beaucoup de temps dans votre préparation du repas à emporter, et cela facilite bien la préparation de la veille au soir (ou du matin même, mais on vous déconseille ça : vous serez bien plus pressé !).
Étape 3 : Compléter le repas.
À court de temps et d’inspiration ? Ayez toujours de la salade verte à portée de main, elle ne demande aucune préparation et remplira très bien votre assiette.
Si vous avez un peu plus de temps, vous pouvez ajouter quelques-uns des aliments suivants :
HEC, ESSEC, ESCP, EM LYON, EDHEC , AUDENCIA… Tous ces grands noms vous disent forcément quelque chose. Ah oui ! Nos chères ESC. Mais mis à part le nom et le prestige, que savez-vous réellement de l’ESC que vous voulez tant intégrer ? Simple rappel ou véritable guide de survie dans la jungle des écoles de commerce, cet article servira à tout admissible !
(Le classement est établi à partir des choix d’intégration des candidats des classes préparatoires, exprimés mi-juillet lors de la procédure d’affectation Sigem. Il fournit une photographie instantanée des préférences des candidats.)
